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Categoría: Consejos ANAR

10 lecturas recomendadas por ANAR para el Día del Libro 2023

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En este Día del Libro 2023, desde la Fundación ANAR queremos hacer algunas recomendaciones sobre libros para que los niños, niñas y adolescentes creen conciencia sobre problemáticas que pueden afectarles, además de concienciar sobre la importancia que tiene la lectura desde edades tempranas.

1. La chica invisible o El Club de los incomprendidos, de Blue Jeans (seudónimo de Francisco de Paula), son dos libros que tratan mucho con la gente joven.

2. Mar profundo, de May R. Ayamonte, novela que trata sobre el autismo y la inclusión de las personas con diversidad en las aulas.

3. Y luego ganas tú, escrito por cinco influencers de éxito en un libro que cuenta cinco historias de superación del acoso, algunas autobiográficas.

4. Lolita contra el lobo, de Laura Estrego, es una dura historia autobiográfica sobre los abusos sexuales en la infancia y adolescencia.

5. Mentira, de Care Santos, habla sobre los peligros de internet.

6. Imperfectas, de Violeta Monreal, narra la historia de 50 mujeres excepcionales que han transformado nuestro mundo.

7. Por ti y por todos tus compañeros, un libro con nueve relatos que pretende «ser una voz» frente al acoso escolar a través de una doble vertiente, denunciando el dolor de los que sufren y ofreciendo recursos para intentar acabar con él.

8. Invisible, de Eloy Moreno, es una historia para reflexionar sobre el acoso escolar, los agresores y los acosados.

9. Yo voy conmigo, de Raquel Díaz Reguera, que habla sobre cómo muchas veces cambiamos por el hecho de agradar y gustar a los demás.

10. Alicia a través de la pantalla, de Fabián Sevilla, es una historia que habla sobre vivir conectado/a al teléfono y sobre los peligros de internet, concretamente el grooming.

Beneficios y consejos ANAR para fomentar la lectura

Incentivar a la lectura a los niños y niñas desde edades muy tempranas tiene una serie de beneficios que pueden ser provechosos en su formación intelectual, social y emocional. A través de la lectura los menores de edad aumentan su creatividad y es uno de los mejores recursos de los que disponemos para fomentar el aprendizaje y afianzar el lenguaje.

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: cómo reconocerla y ayudar a nuestros hijos

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Hoy, 13 de enero, se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, por lo que está considerada como la primera causa mundial de discapacidad con incidencia directa en las tasas de mortalidad. La Fundación ANAR viene alertando del incremento alarmante de los casos de menores de edad que padecen problemas de salud mental, sobre todo a raíz de la pandemia. Y, coincidiendo con la conmemoración de este Día, queremos ofrecer algunos consejos e indicaciones para ayudar a padres y madres a reconocerla en sus hijos y poder ayudarles:

Qué es la depresión

La depresión es un trastorno del estado del ánimo y de los sentimientos que, en niños y adolescentes, se puede presentar de forma diferente a como lo hace en los adultos. Es más frecuente en las niñas y sobre todo en la adolescencia, donde los jóvenes están sometidos a cambios continuos y la presión es tan fuerte que les puede llevar a variaciones bruscas en su estado de ánimo, o a sentirse irritados, sensibles y vulnerables.

Cómo reconocer la depresión en vuestro hijo/a

  • Siente tristeza o llora con frecuencia.
  • Pierde interés por actividades que antes le gustaban.
  • Tiende a aislarse.
  • Siente cansancio y pérdida de energía.
  • Pierde el apetito y tiene dificultades para dormir o, por el contrario, come y duerme en exceso.
  • Tiene un bajo concepto de sí mismo.
  • Pierde la concentración, tiene dificultad para estudiar y sus notas suelen bajar.
  • Padece dolores con frecuencia.
  • Vislumbra negativamente su futuro.
  • Puede expresar o sentir deseos de morir como forma de acabar con lo que le preocupa.

Qué factores favorecen la depresión

Hay una serie de factores que, aunque no presentan el mismo grado de riesgo en todos los menores, sí pueden ser importantes o suponer un impacto para algunos de ellos. El riesgo de depresión aumenta a medida que el ambiente es más negativo y el menor más vulnerable.

  • La pérdida de un ser querido (padre, madre, mascota) puede suponer un trauma.
  • Una historia familiar de depresión, ya sea de uno de los padres o en alguno de los familiares directos.
  • Un entorno familiar desorganizado, en el que exista conflictividad conyugal o estilos educativos estrictos, sobreprotectores o permisivos.
  • La falta de contacto afectivo favorece que no se expresen emociones o sentimientos por parte del niño/a.
  • Unos niveles de exigencia inadecuados, bien porque las expectativas son muy altas a nivel social, académico o familiar, o por la ausencia de las mimas.
  • Cualquier cambio en la vida del niño: cambios de domicilio, de colegio, la llegada de un nuevo hermano, etc.
  • La falta de amigos en el colegio o la dificultad del menor de edad para iniciar nuevas relaciones.

Cómo ayudar

  • Cuando no encuentra nada positivo en él o ella debéis acentuar lo positivo y elogiarle frecuentemente, pero con sinceridad; y hay que evitar que haga generalizaciones negativas sobre él.
  • Cuando se siente culpable hay que enseñarle a diferencia entre los acontecimientos que puede controlar y los que están fuera de su alcance. No es lo mismo que suspenda un examen por no estudiar a que uno de sus amigos caiga enfermo. Lo primero está a su alcance, lo segundo no.
  • Cuando en casa no hay estabilidad se recomienda mantener una rutina en los horarios habituales de vuestro hijo/a. Además es bueno hablarle con antelación de los cambios que vayan a producirse en su entorno: de colegio, de domicilio…
  • Cuando se porta mal hay que rechazar toda conducta de manera tranquila pero firme, siendo consistentes en vuestra respuesta a su conducta inadecuada. Enseñadle a que exprese sus sentimientos en la forma y el contexto correctos. Reforzad y prestad atención a las conductas adecuadas de vuestro hijo/a.
  • Cuando tiene dificultad para concentrarse hay que fomentar su participación en la vida familiar: ir a la compra, echar una mano en casa, cuidar de otros hermanos…; animadle a relacionarse con sus compañeros y a participar en juegos y actividades.
  • Cuando habla de la muerte es importante que, ante estas cuestiones, os mostréis tranquilos y naturales. Lo más frecuente es que, simplemente, vuestro hijo/a tenga curiosidad por saber qué es, sobre todo si habéis perdido un ser querido. En tal caso, podéis aprovechar para darle una explicación sencilla, acorde con su edad y con vuestras creencias morales.

La depresión puede manifestarse en niños, niñas y adolescentes, ya que, a estas edades, también tienen problemas y se ponen tristes. Si vuestro hijo comienza a padecer algún síntoma, hablad con tranquilidad de los sentimientos que experimenta, dadle la oportunidad de expresarse y buscad entre todos la solución a los problemas que os plantee. En caso de que el problema persista, podéis acudir a un profesional que os pueda orientar sobre cómo ayudar a vuestro hijo/a. Las Líneas de Ayuda ANAR están operativas las 24 horas del día todos los días del año, son confidenciales y gratuitas.

ANAR ofrece un kit contra el acoso escolar

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El acoso escolar o Bullying es una forma de violencia cada vez más recurrente en los centros de enseñanza y se produce normalmente cuando un compañero o varios de ellos tienen actitudes o conductas negativas contra otro. 

Desde la Fundación ANAR lanzamos a principios del mes de agosto un KIT contra el acoso escolar que está teniendo gran éxito de acogida a causa de la cercanía del inicio del nuevo curso escolar.

Este KIT incluye libros, películas y canciones que hablan de un tema tan duro como es el acoso escolar, para, a partir de los mismos, sentarse a reflexionar en familia sobre el tema con nuestros hijos e hijas. Un plan perfecto puede ser preparar unas palomitas y disfrutar viendo juntos la película ‘Wonder’: la historia de Auggie Pullman, un niño de diez años nacido con una deformidad facial que se esfuerza por encajar en su nuevo colegio. 

Las propuestas culturales incluidas en el kit también pueden ayudarnos a ponernos en la piel de las personas que puedan estar sufriendo cualquier forma de acoso o violencia y animarnos a contarlo. Si no sabes qué hacer una tarde, te recomendamos varios libros para amenizar el rato. Entre ellos, ‘La chica invisible’, de Blue Jeans, cuyas historias cuentan con más de un millón de seguidores. En esta novela nos pone en la piel de Aurora Ríos, una chica invisible para casi todos en el instituto.

Evitar el acoso comienza desde casa. Es importante la comunicación diaria con los hijos para que no se cierren a contarnos sus problemas o lo que les sucede. Con este kit se pretende animar a reflexionar, a dialogar en familia y en los propios centros escolares para contribuir a sensibilizar sobre este problema y que los menores de edad sepan detectar estos comportamientos nocivos y prevenir situaciones de acoso y sus consecuencias.

Según datos de nuestro último informe anual, en la Fundación ANAR registramos 29.638 peticiones de ayuda sobre acoso escolar en 2021. En torno al 90% de los menores de edad que sufren acoso escolar sufren problemas psicológicos, ya sea ansiedad, depresión o miedo permanente. Además, el informe revela que las víctimas atendidas sufren ahora un mayor número de hechos violentos y severos que anteriormente.

La Fundación ANAR, en colaboración con Mutua Madrileña, publicará a mediados de septiembre el Informe Anual 2021/22 sobre acoso escolar y ciberbullying, un exhaustivo trabajo de investigación y análisis que recoge la opinión de estudiantes y docentes con una muestra de 5.123 alumnos y 229 profesores de 301 centros escolares.

Si necesitas ayuda puedes contactar con la Fundación ANAR a través de su Teléfono/Chat o también mediante las Líneas de Ayuda, que están operativas las 24 horas del día de todos los días del año, son confidenciales y gratuitas y, en ellas, niños, niñas y adolescentes encuentran un espacio seguro y confidencial en el que se sienten escuchados y respetados, y donde pueden expresar libremente aquello que les ocurre para encontrar solución a sus problemas.

Descarga aquí el kit completo

Qué es el sharenting y por qué debes evitarlo para proteger a tu hijo

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¿Alguna vez te has parado a pensar cuánto compartes en Internet sobre la vida de tus hijos? ¿Y la cantidad de información que recibes de la vida de los hijos de los demás en las redes sociales? El sharenting es la manera más fácil de sobreexponer a las personas compartiendo en redes sociales imágenes e información de los hijos y su crecimiento. 

Subir fotos, comentar cumpleaños, eventos importantes… Algunos padres incluso crean y gestionan un perfil en redes para sus bebés o niños. La práctica se refiere al hecho de ir documentando y compartiendo de manera constante y abusiva la evolución del niño por parte de los padres. La diferencia entre ser responsable o no está en la cantidad y constancia con la que se publica sobre los hijos.

Por eso desde la Fundación ANAR queremos que recapacites sobre este tema cada vez más común entre los padres gracias a las nuevas tecnologías. El hecho de que sea frecuente y generalizado no quita que sea igualmente controvertido, pues las consecuencias de esta sobreexplotación de menores en internet es sumamente importante. 

Aquí tienes una serie de riesgos que puede producir la práctica abusiva del sharenting, además queremos compartir unos consejos para su regulación y que así puedas practicarlo correctamente.

Riesgos del sharenting:

  1. Provoca vergüenza, ansiedad y tristeza en los niños
  2. Multiplica las posibilidades de sufrir fraude
  3. Les expone excesivamente frente a desconocidos
  4. El secuestro físico o de identidad digital, sufrir grooming e incluso para fines publicitarios en la dark web
  5. Ser objeto de meme, bullying o acoso escolar y ciberbullying

Consejos a tener en cuenta para proteger a tu hijo/a:

  • Si estás pensando en crear una cuenta propia a vuestro hijo/hija para subir fotografías, es recomendable no hacerlo y utilizar las redes sociales de los adultos. 
  • La comunicación es importante y por eso pedirle permiso a nuestros hijos e hijas para que nos cuenten qué es lo que no quieren que subamos a redes sociales y así poder «censurar» las imágenes que no quieran que compartamos sus padres. 
  • Leer y entender las políticas de privacidad de las redes sociales a las que subimos las fotografías.
  • Pensar en el futuro. Ten en cuenta cómo pueden sentirse tus hijos/as al ver una imagen suya que subieron sus padres a Internet. Quizá no le guste y podría dañar su autoestima.
  • La seguridad es lo primero. Activar las alertas de Google con el nombre de nuestro hijo/a, para que nos avisen si aparece en alguna búsqueda de Google.
  • No dar la localización de nuestro hijo/a, y si queremos hacerlo, hemos de tomar precauciones.
  • Compartir la información bajo el anonimato y pixelar las caras de nuestros hijos e hijas para respetar su privacidad, sobre todo si son menores de edad.
  • Ten cuidado con lo que compartes. Si enviamos imágenes o vídeos a través de mensajería instantánea (como WhatsApp), tenemos que asegurarnos de que las personas a las que enviamos dicho contenido son de confianza y no lo compartirán sin nuestro permiso.

Sumisión Química: cómo actuar y cuáles son sus síntomas

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Durante las últimas semanas el número de casos de jóvenes que han denunciado sufrir pinchazos de drogas de sumisión química se multiplican por toda la península. Este fenómeno tristemente viral consiste en pinchar a las mujeres en las discotecas con el aparente objetivo de someterlas químicamente. Desde ANAR queremos lanzar consejos para saber ante qué se enfrentan exactamente los jóvenes, cómo poder detectarlo y cómo proceder si te pasa.

¿Qué es la Sumisión Química?

La Sumisión Química puede definirse como la agresión sexual, robo, extorsión y/o maltrato, sufridos bajo la influencia de sustancias psicotrópicas. La sustancia puede administrarse de forma subrepticia o aprovechar sus efectos para cometer el delito, por cuanto la víctima ve disminuida su capacidad para identificar una situación de peligro o resistirse a la agresión.

Este nuevo método de sumisión química que ha aparecido en las últimas semanas lo sufren mientras se encuentran de fiesta y se conoce como: el pinchazo. Cada fin de semana aparecen nuevas denuncias de jóvenes que dicen haber notado un pinchazo en el brazo o en la pierna. Tras ello, comienzan a marearse y a perder cierta capacidad de decisión.

Síntomas de la Sumisión Química:

  • Desorientación
  • Somnolencia o dolor de cabeza
  • Mareos
  • Visión borrosa
  • Pérdida de memoria
  • Vómitos o náuseas
  • Dificultad para moverse o estar de pie
  • Ves o escuchas cosas extrañas

En cuanto notes un pinchazo:

  • Mira en la zona en la que has sentido un pinchazo para ver si hay alguna marca.
  • Coméntaselo a tus amigos/as y no te separes de ellos/as, te podrán ayudar a salir del establecimiento y a comunicarlo a la seguridad del lugar.
  • No te vayas con ningún extraño/a.
  • Comunícaselo a la Policía si hay alguna patrulla cerca de donde estás o llama al 112.
  • También puedes acudir a urgencias en las primeras 24 horas para que puedan examinarte lo antes posible.
  • Contacta con tus padres o familiares para informarles de la situación.

Si eres menor de edad o conoces a alguien que necesita ayuda psicológica, jurídica o social, puedes contar con nosotros.

Consejos para padres y madres de acosadores: cómo prevenir el acoso escolar

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En la semana contra el acoso escolar, desde la Fundación ANAR queremos centrarnos en esta ocasión en la figura del acosador/agresor y dar consejos a sus padres, madres y profesores.

EL AGRESOR:

El acosador o acosadora también es su propia víctima. Puede tener un entorno familiar inadecuado en en que se ha normalizado la violencia en muchas ocasiones; puede haber sido víctima de bullying en el pasado; tener problemas, sentirse inferior o necesitar ayuda psicológica. Estos factores, que no siempre están presentes, hacen que con frecuencia forme parte de peleas, disputas y enfrentamientos, que a menudo no controle sus impulsos y reacciones, que tenga conductas agresivas, y que justifique sus reacciones violentas y no valore la gravedad de sus actos.

●CONSEJOS DE PREVENCIÓN Y ACTUACIÓN

  1. TRABAJA LA EMPATÍA 

Es importante que como padres y madres trabajéis con vuestro hijo/a la empatía y el ponerse en la piel de los demás. Hacedle ver cómo se sentiría si le hiciesen sus compañeros lo mismo que él está haciendo o en caso de que lo hiciera. Prevenir es la mejor manera de evitar el acoso escolar.

2. ENSÉÑALE QUE EXISTEN LÍMITES Y A RECONOCER LA VIOLENCIA

Hay límites que no se pueden traspasar, ni en casa ni fuera de ella, y los actos violentos tienen consecuencias para quien los hace. Asegúrate de que tiene clara la diferencia entre “ser popular” (por ser agresivo o acosador) y ser aceptado y querido por los demás por una forma sana de relacionarse. Los límites son necesarios y nuestros hijos/as sin duda los necesitan. Por ello, es importante que consensuéis las normas conjuntamente y que estén adaptadas a su edad.

3. INDICA A TU HIJO/A QUE HA DE SER SOLIDARIO SI EXISTE UNA SITUACIÓN DE VIOLENCIA EN EL CENTRO ESCOLAR

No defender a un compañero y callar la situación también implica formar parte del juego del acoso escolar y fortalecer la posición de poder del agresor. “Si te callas o te ríes ante el acoso a otro compañero, te conviertes en cómplice y en agresor pasivo”. Ayúdale a ser empático/a: a ponerse en el lugar de la víctima. Reflexiona con tu hijo/a: “¿Si alguien te acosara, ¿cómo te sentirías?” El acoso escolar nos afecta a todos/as”.

4. SI TU HIJO/A MUESTRA ACTITUDES VIOLENTAS PARA CONSEGUIR ALGÚN FIN, CORRÍGELE

No dejes que esta sea la manera en que logra sus objetivos, y muéstrale también a través de tu ejemplo como padre/madre, que las metas se alcanzan sin necesidad de ser violentos. Aprender a respetar a los demás es básico en cualquier relación de convivencia.

5. QUE PIDA DISCULPAS

Es importante que tu hijo/a pida disculpas a la víctima y al centro escolar por sus actitudes. Solo de esta manera podrá recapacitar sobre lo que está haciendo y no repetirlo en el futuro. También es importante que vosotros como adultos habléis con el centro escolar y con los padres de la víctima para que entre todos se solucione la situación de acoso escolar.

6. CENTRO ESCOLAR

Es importante que el centro escolar trabaje con los tres perfiles (víctima, acosador y observadores) la empatía, la solidaridad, el trabajo en equipo y que lleve a cabo tareas en grupo que fomenten el respeto. No solo ha de centrarse en la víctima, también en el agresor.

7. LA VIOLENCIA NO ES LA SOLUCIÓN

Enseña a tu hijo/a o alumno/a que la violencia, por mucho que la puedan ver en los videojuegos o en la televisión, no es la solución a los problemas y no es el instrumento para conseguir lo que quieran. Si tiene esta concepción y recurre a las agresiones desde pequeño, también puede afectarle a su vida adulta y recurrir a ellas de mayor.

Cómo luchar contra el acoso escolar

Posted on by anarcomunica

El 2 de mayo se celebra el Día Internacional contra el Acoso Escolar. Una jornada que debe servir para concienciar sobre la relevancia de un problema que atañe a niños, niñas y adolescentes, pero que no por eso es menor. De hecho, sus terribles consecuencias se prolongan a veces, para quienes lo sufren, durante años o incluso décadas. Para evitar esto, debemos empezar por hacernos algunas preguntas:

¿Qué es el acoso escolar?

Toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares de forma reiterada y sistematizada en el tiempo. Son situaciones, acciones y conductas en las que uno o más alumnos o alumnas insultan, difaman, amenazan, chantajean, difunden rumores, pegan, roban, rompen cosas, ignoran o aíslan de manera intencionada y prolongada en el tiempo.

Es importante señalar que existe una desigualdad de poder (por edad, características, relación, etc.) y un desequilibrio de fuerzas a nivel físico, social o psicológico entre el acosador y la víctima.

¿Qué consecuencias tiene?

Las consecuencias producen en la víctima sentimientos de indefensión, sumisión e inferioridad y consecuencias psicosomáticas.

¿Cómo luchar contra el acoso escolar?

Luchar contra la violencia escolar ha de ser una constante en nuestra sociedad. El primer paso para hacerlo es, sin duda, reconocerla y no justificarla ni normalizarla. Favorecer el desarrollo de actitudes como el respeto a los demás, la empatía y la igualdad, disminuye el riesgo.

Desde la Fundación ANAR recordamos una vez más que nadie tiene derecho a pegar, insultar, humillar, ignorar, amenazar, aislar o difundir rumores sobre otra persona. Que si lo estás sufriendo o asistiendo a una situación de acoso como espectador o espectadora, debes contarlo y pedir ayuda, bien a un adulto (padres, profesores, tutores, pediatras…), bien a través del chat.anar.org, bien a través del Teléfono del Acoso Escolar, que gestiona ANAR: 900 018 018. Es gratuito, confidencial, funciona 24 horas todos los días del año y está atendido por un equipo profesional de psicólogos, trabajadores sociales y abogados.

También puedes acudir a la Fundación ANAR si eres tú el agresor o agresora, porque seguramente necesites ayuda para aprender a relacionarte de forma positiva con los demás y contigo mismo; para ponerte en el lugar de los demás y preguntarte cómo se siente la víctima cuando la acosas; para establecer unas relaciones sanas, que te hagan feliz sin necesidad de hacer daño o intimidar. 

Seas el acosador, la víctima o quien tiene conocimiento de la situación de acoso, desde la Fundación ANAR podemos atenderte, hacer seguimiento del caso y ayudar a resolver la situación. Contarlo no es ser chivato: es ser solidario. No hacerlo, es contribuir a que el agresor se sienta más fuerte y más temido, y siga haciendo daño. 

Día del Libro: Beneficios de fomentar la lectura desde niños

Posted on by anarcomunica

Con motivo del Día del Libro, desde la Fundación ANAR queremos hablarte sobre la importancia que tiene la lectura desde edades tempranas y darte unas recomendaciones para ello.

Además, hemos hecho un recopilatorio de libros que tus hijos/as, nietos/as, sobrinos/as, alumnos/as podrían leer en función de su edad y desarrollo y sus autores y autoras tienen un mensaje para ti.

¿Qué beneficios aporta la lectura desde edades muy tempranas?

  • La lectura es evasión y entretenimiento. Es el pasatiempo perfecto para que tu hijo/a desconecte y encuentre en los libros la mejor diversión. Además, es compañía ya que no nos hace sentir solos/as.
  • Es perfecto para el desarrollo de competencias y habilidades emocionales. Nos ayuda a tener mayor inteligencia emocional.
  • La lectura es una terapia para ayudarnos a focalizar la atención y la mente en otras situaciones, mundos y escenarios. Ayuda a nuestros hijos/as a desarrollar otras actividades diferentes a la tecnología.
  • Favorece en el aprendizaje y educa en valores como la empatía, la amistad, el amor, el compañerismo o el respeto. Para ello, es importante elegir libros adecuados a cada edad y que sean buenos referentes literarios. 
  • Mejora las habilidades de comunicación, favorece la creatividad, la imaginación y hace que el/la menor de edad vaya mejorando su vocabulario. También puede ser de utilidad para combatir los nervios o el estrés y mejorar el estado anímico.
  • Nos nutre de conocimiento, razonamiento y aumenta la capacidad crítica y memorística. Mejora el lenguaje, el léxico y la ortografía y retrasa el desgaste cognitivo. Mejora la capacidad de atención y concentración, en este mundo que actualmente está tan lleno de sobreestímulos cambiantes y tecnológicos.

Consejos ANAR para fomentar la lectura

  • Es recomendable que tu hijo/a tenga un espacio dedicado exclusivamente a la lectura, ya sea un sillón en la habitación, en el comedor o el salón. Este rincón será su refugio que le ayudará a concentrarse y desconectar.
  • Sobre todo, cuando son pequeños es importante que leas con tus hijos/as, ya sea antes de dormir o por la tarde, ya que os unirán esos momentos dedicados a compartir tiempo y a estar relajados, sin prisa.
  • Descubre sus gustos, qué temáticas le gustan y más interesan. Además, es importante que les animes a elegir los libros que quieren leer, siempre adecuados a su edad y desarrollo.
  • Planea una salida interesante en el mes para ir a una librería, o para acudir cuando las haya a las ferias del libro. Será un recuerdo maravilloso para tus hijos/as en el futuro.
  • Planifica y establece la lectura como rutina, es beneficioso que cada día dediquen cierto tiempo a la lectura. No obstante, no la impongas como una obligación sino como un juego o una diversión más como lo sería el deporte, la escritura o ver la televisión.
  • Explícales los beneficios de la lectura para que entienda el sentido de leer y todo lo que le puede aportar; memoria, creatividad, mejorar su ortografía, diversión, desarrollo emocional.
  • Utiliza la lectura como un hobby alternativo al exclusivo ocio tecnológico. Será una manera de que entiendan que existen opciones muy valiosas para pasarlo bien, si les enseñamos la lectura desde que son pequeños/as.
  • Interésate y habla con ellos/as sobre sus libros favoritos o los que están leyendo en el momento actual.
  • Juega con ellos a interpretar las historias de los cuentos, eso hará que lo tomen como un juego cuando son pequeños/as y nos ayudará  a introducirles la rutina.
  • Sé un ejemplo para tus hijos/as. Es cierto que aprenden de nosotros/as y con nuestro modelo de referencia. Si  no leemos es más complicado que entiendan el placer de la lectura.

Si lo estás pasando mal y necesitas ayuda contacta con nosotros en el CHAT ANAR

Posted on by anarcomunica

Ми тут, щоб допомогти вам зараз, коли ви перебуваєте в Іспанії, і дати вам швидку та ефективну відповідь на будь-яку проблему, сумніви або потреби, які ви можете мати.

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З нашої конфіденційної допомоги ми можемо:

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Наша мета полягає в тому, щоб ви знайшли безпечний і конфіденційний простір, де ви відчуваєте себе почутим і шанованим, і в якому ви можете вільно висловити те, що з вами відбувається, щоб ми могли допомогти вам знайти найкраще альтернативне рішення.

Наша команда складається з психологів-консультантів, що спеціалізуються на дитячому та підлітковому віці, за підтримки юристів та соціальних працівників.

Ми допомагаємо дітям і підліткам вже 28 років і відгукнулися на понад 5 з половиною мільйонів прохань про допомогу.

Estamos aquí para ayudarte ahora que estás en España y darte una respuesta rápida y eficaz a cualquier problema, duda o necesidad que tengas.

Desde el chat.anar.org te daremos una respuesta inmediata a todo tipo de problemas.

Cuenta con nosotros si:

Te sientes triste, tienes miedo, estás preocupado o tienes cualquier problema.

 Desde nuestra ayuda confidencial podemos:

  • Apoyarte psicológicamente
  • Resolver dudas y  situaciones que pueden suponer un problema para ti
  • Actuar ante una situación de emergencia para ponerte a salvo
  • Dirigirte a otros profesionales en España que también puedan ayudarte
  • Prevenir situaciones de riesgo
  • Acompañarte en este proceso ahora que tanto lo necesitas

Es muy sencillo, cualquier niño/a y adolescente puede contactar a través de nuestra web desde cualquier punto de España de manera gratuita y confidencial y encontrará al otro lado a un psicólogo/a  que te escuchará el tiempo necesario, te orientará en su consulta y te ayudará a encontrar la mejor alternativa de solución a su problema. Estamos aquí las 24 horas, todos los días del año.

Nuestro objetivo es que encuentres un espacio seguro y confidencial donde te sientas escuchado y respetado y en el que puedas expresar libremente aquello que te ocurre para que te ayudemos a buscar la mejor alternativa de solución.

Nuestro equipo está formado por orientadores psicólogos especializados en infancia y adolescencia, apoyados por abogados y trabajadores sociales.

Llevamos ayudando a niños/as y adolescentes desde hace 28 años y hemos atendido más de 5 millones y medio de peticiones de ayuda.

Decálogo ANAR sobre cómo actuar si un menor de edad está en situación de riesgo

Posted on by @administrador

La Fundación ANAR  tras 25 años de escucha y más de 5 millones de llamadas atendidas a través de sus Líneas de Ayuda (para menores de edad, sus familiares, y adultos de su entorno),  es testigo diariamente de situaciones de alto riesgo en las que viven los niños y las niñas en su día a día, especialmente aquellos que por su temprana edad (de 0-9 años), no pueden pedir ayuda directamente.

La  Fundación ANAR por medio de este decálogo, quiere explicar de forma clara a la ciudadanía cómo puede actuar rápidamente para salvar la vida de un niño/a.

  1. Si sospechas, llámanos. Si conoces o sospechas de alguna situación en la que un menor de edad puede estar en desamparo, riesgo o emergencia, tu colaboración es fundamental. Llama al Teléfono ANAR o escribe al Chat ANAR.

  1. No tengas miedo a contarlo. El Chat y el Teléfono ANAR son totalmente anónimos y confidenciales y están atendidos por un equipo de profesionales (orientadores psicólogos, apoyados por abogados y trabajadores sociales) especializados en infancia.

  1. No esperes. Las primeras horas pueden ser decisivas para salvar la vida de un niño/a o evitar la exposición a una nueva situación de maltrato.

  1. Recaba información. Es necesario que puedas recoger toda aquella información que nos permita identificar el riesgo real en el que se encuentra el menor de edad y, llegado el caso, poder trasladarlo a los organismos competentes y que actúen cuanto antes.

  1. Recuerda que cada caso es único. Describe lo mejor que puedas la situación que padece el menor de edad. Esta información es determinante para identificar la emergencia y el riesgo concreto.

  1. En caso de peligro inminente: Si observas que la integridad física del menor de edad está en peligro inminente, llama de forma urgente a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, Policías Autonómicas o al 112.

  1. Si el menor de edad está contigo y a salvo pide ayuda inmediatamente. Sé consciente del peligro en el que se encuentra  y no le expongas a regresar con su agresor.

  1. Obligación legal de actuar. Ten en cuenta que todo adulto conocedor de una situación de riesgo a un menor de edad está obligado por ley a dar traslado a las autoridades competentes, además de prestar auxilio inmediato.

  1. Si el menor de edad está en la calle, consigue que permanezca en un lugar público determinado (cafetería, tienda, etc.) hasta que la ayuda de los organismos competentes de su seguridad, se haga efectiva.

  1. Ponte en su piel: Piensa que si tú eres adulto y tienes miedo a intervenir por las posibles represalias, imagínate cómo se puede sentir un niño/a, que es mucho más vulnerable.

Recuerda que a través del Teléfono ANAR de la Familia y los Centros Escolar (600 50 51 52)  y del Chat ANAR podemos ayudar a los más pequeños (de 0-9 años) que no nos pueden llamar para pedir ayuda directamente.

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